요즘은 항상 기분이 깔려 있어요 [기분장애]

항상 기분이 밑바닥에 깔려 있어요 

어떤 것 때문인지도 모르겠고 기분이 항상 다운돼 있어요

 노력을 해 봐도 이유를 모르니까 방법을들을 수도 없고요

 뭔가를 시도해 보려고 해도 기분이 더 다운되는 거 같아서 힘들어요

누가 어떻게 하라고 방법을 알려 줬으면 참 좋겠는데 그럴 수가 없네요