잠만보는귀여워
상담교사
저도 그랬던 적이 있어요 허나 그럴때 포기하지말고 계속 긍정적으로 이겨내고자했답니다 저는 충분한 휴식과 새로운 인생에서의 자극을 찾기 2가지 방법을 실시해보았어요우선 지금까지 잘 달려오신 작성자분 스스로에게 휴식을 취해주세요몸과 마음이 휴식하지 못하고 쭉 달려오셨다면 마음의 여유가 없어서 예민해지기마련이니까요그리고 새로운 사람과 만나기나 새로운 취미, 내가 좋아하는 것들을 꼭 새롭게 즐겨보면서 반복되는 삶에 변화를 주는 것도 좋습니다새로운 자극이 인생에서 즐거운 활력소가 되어 나의 기분을 업시킬 수가 있으니까요 기분 전환으로 꼭 기분 장애 극복하시길 바라요