잠만보는귀여워
상담교사
갱년기로 새로운 몸의 상태를 맞이하셔서 힘드시지요? 그래도 갱년기에도 불구하고 극복할 수 있는 현실적인 조언을 드려볼게요 갱년기를 통해서 호르몬의 변화로 나의 몸의 변화가 있어납니다그 변화를 막아주기 위해 현실적으로는 병원의 도움을 받으시는게 가장 빠르고 효과적입니다실제로 많은 분들이 호르몬 주사로 마음의 안정을 도모하시더라구요병원에서의 도움을 받아보세요. 그리고 우울한 감정은 혼자서 극복하기 어렵습니다남들에게 나의 고민을 공유하고, 그리고 공감하며 같이 문제를 극복해볻는 것도 좋을 것 같아요