기분이 착 가라안고 우울할때가 있어요.

특별히 안좋은 일이 있었던것이 아닌데도, 갑자기 기분이 착 가라안고, 그러다가 티비에서 조금만 슬픈 장면이 나오면, 그렇게 울 일도 아닌데, 눈물이 나기도 해요. 나이탓인지, 뭔지 모르겠지만...

밝게 지내는 사람들이 부러우면서도 막상 저 자신은 그게 잘 안될때, 마음이 좀 우울해요.

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댓글 1
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    잠만보는귀여워
    상담교사
    일단 굉장히 감성적인 사람이신 것 같아요 ㅎㅎ
    그런데 감성적이라는 것은 남들에게 배려와 공감을 잘해주는 능력이 높은 것이기 때문에 나의 그 능력이 관계를 맺을때 도움이 될 수 있게 적당한 수준으로 관리해주시면 좋을 것 같아요
    또 슬프면 슬프게 울으셔도 되어요. 감정표현은 참 중요하니까요
    그리고 다른 사람과 너무 비교하지마세요
    다른 사람도 각자의 고민과 각자의 단점들이 있답니다
    그러니 우울해하지마시고 나의 모습에만 집중해주세요