기분장애- 항상 우울감에 빠져있어요

전 이번생은 정말 망한것같아요

그래서그런지 미래가 없다고 생각해요

삶이 늘 무기력하고 조금만 감정적인 상황에서도 

눈물이 잘 나오는 편이예요 ㅜㅜ

제 미래는 더이상 발전 가능성도 없고

그냥 하루하루 시간만 허비하는것같아요 

삶은 어떠한 방식으로 흘러갈지 모르지만

제 미래는 그냥 안봐도 비디오같아요 

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댓글 1
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    잠만보는귀여워
    상담교사
    작성자분은 생각보다 더대단하고멋진사람이십니다
    너무 부정적인 마음으로 나를 판단하려고 하지마세요
    인생은 길고 아직 할 수 있는 것은 많습니다
    긍정적인 마음을 위해서 여러가지의 방법을 소개해드릴게요-순간에 집중하기-부정적인 에너지 버리기-타인의 의견에 휘둘리지 않기-실패에 두려워하지 않기-자신의 강점을 인정하기 5가지의 방법들이 있습니다. 간단한 방법이지만 이를 인지해서 나 스스로 긍정적인 마음을 가질 수 있도록 계속해서 노력해주시면 좋겠습니다.
    너무 쉽게 나의 인생을 판단하고 포기하려고 하지 마세요