기분장애_무기력ㆍ자존감 하락

최근 들어서는 만사가 즐겁지 않아요.

평소에 즐겨했던 일들도요..친구들을 만나도 예전처럼 즐겁지 않고 대화에도 집중할 수가 없어요. 

매사에 무의미하고 제 자신어 대해 부정적인 생각만 늘어요.

자책하는 일만 생기고, 남보다 뒤쳐지는거 같고,

내 자신이 무가치하고 한심하게 느껴져요.

이러니 기분도 가라앉고 우울하고 불안하고 늘 화가 나요.