잠만보는귀여워
상담교사
어찌 됐든 그것도 나의 모습입니다 내가 어떤 나의 모습을 갖게 되도 좋은 마음으로 나의 모습을 사랑하고 아껴주는 것이 필요해요 나의 모습을 좋게봐주시고 현실적인 노력을 해봅시다 갱년기가오면 호르몬의 변화로 나의 몸의 변화가 있어납니다그 변화를 막아주기 위해 현실적으로는 병원의 도움을 받으시는게 가장 빠르고 효과적입니다실제로 많은 분들이 호르몬 주사로 마음의 안정을 도모하시더라구요병원에서의 도움을 받아보세요. 그리고 우울한 감정은 혼자서 극복하기 어렵습니다남들에게 나의 고민을 공유하고, 그리고 공감하며 같이 문제를 극복해보는 것도 좋겠다고 조심스럽게 추천을 드리겠습니다