잠만보는귀여워
상담교사
부정적인 생각으로 나를 보기에는 긍정적으로 바라봅시다 불합리한 생각이 들 수도 있습니다 허나 살아가면서 우리가 양보할 수 있구요, 때로는 표현을 막아야할 때가 있습니다 그리고 지나간 일에 후회할 수도 있지만 그래도 그때는 그때의 기억으로 남기고 앞으로의 미래로 달려나가봅시다. 억울한 일이 있을 수 있지만 그래도 버티며 나아가자구요
내가 어떤 일을 하고있는데 이걸 왜 하지라는 생각이 들면 갑자기 화가 나는 때가 있었는데 이런것도 기분 장애 일까요?
20대 때는 모르고 지나갔다 지금 생각해보면 불합리하다 생각할 때 말하지 못 해 억울한 마음이 들었던건 아닌지라는 생각이 드네요.
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