난방고양이
상담교사
감정조절이 내 맘처럼 된다면 얼마나 좋을까요?? 내 감정을 내가 선택할 수 없고 누군가에 의해 또 어떠한 상황에 의해 정해진다는 게 참 슬픈 현실인 것 같아요. 그래서 저도 고민을 해봤어요~ 왜 내 감정을 내 마음을 내가 원하는대로 선택할 수 없을까? 그 질문과 인식으로부터 내 감정을 내가 정할 수 있다는 자신감을 가지게 되더라고요 누군가 상처를 줘도 받지 않고 어려운 상황도 긍정적으로 생각하면서 내가 나를 더 지키는 모습으로 변화될 수 있다는 걸 깨닫게 되었습니다.