저는 뭔가 열심히 하다가 한번 게을러지기 시작하면 한없이 게을러집니다. 한번 시작되면 아무것도 안하고 하염없이 시간을 보내죠. 몇시간, 며칠 정도가 아니라 몇년씩 지속됩니다. 그렇게 오랫동안 시간을 무의미하게 보내고서 어느날 문득 정신을 차리면 그때부터 조급해집니다. 낭비한 시간만큼 따라잡아야하기 때문입니다. 그리고 지난 날들에 대해 후회하기 시작하며 자신에게 화가 나 주체를 못합니다. 누가 시킨 것도 아니고 스스로 자처한거면서 그럽니다. 다시는 그러지 말아야지 해놓고 주기적으로 또 그럽니다. 지금도 또 저는 3년째 아무것도 안하고 있네요.
무기력한 상태로 3년이라는 시간을 보내시면서 얼마나 힘드셨을까요? 후회와 결단을 반복하면서 스스로에 대한 회의감도 들고 조급함도 들면서 여러 감정들이 또 자신을 힘들게 했을 거 같아요. 중요한 건 그러한 자신을 깨닫고 인지하면서 지나간 시간들은 보지 않고 오늘부터 내가 할 수 있는 작은 일들부터 조금씩 천천히 해나가는 게 중요합니다. 무기력함은 뇌 신경 체계의 이상일 수도 있습니다. 의지만으로는 극복하기 어려운 상태라면 꼭 병원이나 상담의 도움을 받아보시길 추천드려요!!
