저는 낮에는 기분이 괜찮아서 잘지내고
밥도 잘먹고 운동도 잘하고 컨디션이
좋았다가 밤만 되면 이상하게 우울해집니다
특히 잠자려고 불끄고 누웠을때 기분이
급다운되더라고요.
인생사 허망하고 다 부질 없다는 생각도 들고요
잠이 빨리 들면 괜찮은데 잠이 안오면 이런 우울
불안증세가 더 심해집니다.
왜 이런 걸까요?