저는 일상 속에서 느끼는 작은 불편함들이 모여 큰 스트레스를 유발할 때가 있어요. 특히, 주변의 무관심이나 이해 부족이 더욱 화나게 만들곤 하죠. 예를 들어, 제가 생각했던 것들이 잘 안 되었을때 , 특정 공간에서의 불편함을 겪을 때 정말 화가나요.
이런 감정들을 잘 조절하는 것도 필요한데
잘 안되네요