감정조절이 잘안되어 화가 많아요,

 

뇌졸증인 시어머니를 십여년 모시면서

힘들었던 기억이 화가 되었나 봅니다,

감정조절이 잘안되어 남편에게 짜증이 많아졌어요, 얼마전에 돌아가셔서, 이제는 편해질만도한데, 왜 짜증을 내는지 모르겠어요,

이런증세,기분장애일까요?

고민입니다~