기분장애 불안한 마음

늘 일에 꽂기다보니 내 시간이없다.

바쁜 업무에 항상 분주하게 움직이다보니 피곤이 쌓이고 쉬고 싶다는 생각이 간절하다.

하지만 현실은 지금 직장에서 매진해야하기에 더 지치고 미래에 대한 불안감도 가중된다. 

답답한 마음에 불안증으로 화를 내는 경우도 종종 있다.

이런 기분을 전환하기 위해서 해야할수 있는 일이 무엇이 있는지 고민하고 있다.

여행이라도 떠나고 싶다.