기분장애

기분이 태도가 되지않게 합니다

기분이 우울할때 티가 잘나요

그래도 웃으려고 합니다

남들의 기분까지 상하게 할순없으니까요

가면을 늘 쓰고 다니는거같아요

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    난방고양이
    상담교사
    솔직하기에는 남들에게 상처나 피해를 줄 것 같고, 숨기자니 내 마음의 병이 생기는 것 같고, 표현을 한다는 건 쉬운 일이 아닌 것 같아요. 내 감정을 내가 잘 모를 때도 있고 능숙하게 다루고 싶지만 늘 서툴게만 느껴지는 게 사람 마음인 것 같습니다. 그래서 있는 그대로의 마음들을 나누면 좋아요. 상처 주고 싶지 않지만, 어떻게 이야기 할지를 잘 모르겠다. 내 기분과 감정이 태도가 되지 않고 싶은데 잘 되지 않을 때도 있다. 이렇게 양해를 구하고 마음을 나눠보는 게 제일 좋을 것 같네요.