공포증_ 모든게 무서워요

고민이 있어요.

운전할때도 무섭지는 않은데 

공포감이 몰려와 운전을 하다가도 잠깐 정차하는  날이 많고..어두운곳에 가면 소리를

지르고해요.

 

주변에 있는 사람들 이 피곤하다고 할 정도로 심한데 어떻게 해야 할까요?

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댓글 1
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    잠만보는귀여워
    상담교사
    정확히 어떤 부분에서 공포증이 있으신가요?
    글에서는 정확히 그 부분이 보이지가 않네요
    그래도 공포증으로 혼자 소리도 지르시고 마음이 불안정한 마음이 드실 수도 있으니 병원의 도움을 받아보시길 바라겠습니다. 병원에서 정확히 어떤 부분에서 내가 불안감을 느끼고 그 부분을 해결해주기 위해서 다양한 치료법을 받으보시며 공포증을 극복해보시길 바랍니다.
    일상생활에서 공포증이 줄어들어야 편안한 생활이 가능하시니까요