잠만보는귀여워
상담교사
고소 공포증을 가진 분들이 많더라구요 그런데요! 제 주위에는 고소공포증을 아예 없애거나 그 정도를 낮추신 분들이 많습니다. 먼저 스스로는 높은 곳에 갈때는 천천히 그리고 심호흡을 잘 해주시고, 조금 조금씩 높은 곳을 단계적으로 극복해보는거예요. 그리고 혼자 극복하기 어려울 수 있으니까요 병원에 가셔서 의료진의 도움으로 더 빨리 치료를 받아봅시다. 고소 공포증에 대한 요즘은 의학적 데이터가 많기때문에 작성자분의 증상에 맞는 치료법을 제공해주실거예요