익명1
저도 고소공포증있어요... 평생 고치기 힘들더라구요 ...
보니까 많은 분들이 고소공포증을 겪고 계시네요. 저도 마찬가지입니다. 티비에서 연예인들이 패러글라이딩이나 낙하산타는 장면만 봐도 오금이 저립니다. 번지점프대에서 못뛰고 한참을 망설이는 출연자의 심정이 십분 이해가 가고요. 남들은 아파트 고층이 로얄층이라고 선호하지만 저는 무조건 저층입니다. 이건 뭐 극복이 안 되네요.
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댓글 2
- 잠만보는귀여워상담교사
고소공포증을 앓고 계시네요 고소공포증은 참 어렵지만 그래도 극복이 가능합니다. 스스로 높은 곳에 갔을 때 호흡하는 법으로 마음의 안정을 도모할 수 있습니다 그리고 무작정 높은 곳을 가는 것보다 조금 조금씩 높이를 높여가며 높은 곳으로 갔을 때 성공된 경험을 통해서 높이에 대한 공포도 조금 조금씩 낮출 수 있어요 완치는 어렵겠지만 그래도 스스로 이런 부분을 신경쓰시면 공포를 조금씩 낮추실 수 있지 않을까 생각이드네요
