발표 공포증이 있어요
남들이 주목하면 주목공포증 있고요
혼자서 목소리도 작고 얼굴도 빨개지고요.
발표를 너무 싫어하는 저랍니다
많은 사람 앞 두려워요
발표에 대한 두려움 저도 있었습니다 ^^ 막 떨려서 말도 절고 막 시선처리도 어색한 때가 있었네요 ㅎㅎ 하지만 저는 이 모습을 스스로의 노력으로 극복했습니다 우선 친구들 앞에서 나의 의견을 멋있게 말하는 방법부터 익혀보세요 그리고 자신감을 가지고 실수해도 괜찮으니까 남들 앞에서 조금 조금씩 내뱉어보세요 자신감이 말에서 정말 중요합니다 내가 조금 절고 조금 생각이 안나도 머릿속에 있는 내용들을 조금 조금씩 느려도 괜찮으니까 뱉어보세요. 하다보면 큰 성장이 찾아올거예요
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다른 사람 앞에서 자신의 생각을 이야기 한다는 건 쉬운일이 아닌 것 같습니다. 다른 사람들의 시선이나 눈빛에 내 상상을 더해 불안하게 만드는 것 같더라고요. 상대방의 마음이나 생각을 다 헤아릴 수 없기 때문에 오히려 더 자유할 수 있다고 생각해요. 내가 발표한 것에 더욱 집중하고 준비하는 과정 속에서도 평소보다 더 열심히 준비하면서 확신과 자신감을 가지면서 스스로에게 좀 더 집중해보시는 걸 추천드립니다!!
