물에 대한 공포증

Question

물에 공포증이 있다보니..

어딜 놀러 갈때 바닷가 같은곳은 피하게 되는거 같아요..여행에서 민폐가 될까 빠진적도 있고..

고치고 싶지만 쉽지는 않네요..

가족들은 물을 좋아해서 여름이면 놀러가고 싶어하고..실내수영장 같은곳도 아이들은 가고 싶어 하지만 아직은 가치 동행을 해줘야 하는 나이라..저 때문에 물에서 제대로 놀지도 못하는거 같아 늘 마음이 무겁습니다..ㅜ

잠만보는귀여워 · Answer

물에 대한 공포증을 가지고 있으시네요

이런 경우 우리 수영을 한번 배워보아요

물은 우리 생활주위에 생각보다 많이 있고 가까이에 있어요

그렇기 때문에 그 물에서 나를 조절할 수 있는 능력인 수영을 배우는 것은 스스로에게 큰 도움이 됩니다.

그러니 수영을 통해서 물과 친해지고 그리고 물에서 즐겁게 지내는 법을 익히시면 공포증 낮추는데 도움이 되실거예요

우울증