주목받는 게 무섭더라구요
약간 무대공포증처럼 발표를 하거나 사람들에게
주목을 받게 되면 힘들더라구요 ㅠㅠ
긴장되고 당황함을 넘어서 호흡도 불안정해지고
머리가 하얗고 멍해지고 웅성웅성한 소음으로 들려요
예전엔 심했는데 지금은 어쩔 수 없이 많은 상황을 마주하니까
조금 단련이 되더라구요 ㅠㅠ
주목과 발표에 대한 걱정이 있으시네요 주목을 받는 것이 부담스러운 사람이 있으시더라구요 그런데 우리 사람 사는거 다 똑같습니다. 사람들과 잘 지내는 사람 중에서도 다른 사람의 시선에 신경쓰고, 그리고 주목받을 때 부담스러운 분이 계세요 하지만 그냥 마음을 편하게 다독이시며 사람을 마주하세요 생각보다 다른 사람들은 다른 사람들에게 관심이 없답니다 ^^.. 그냥 이것도 다 사람 관계, 인간 관계를 만들어나가는것이고 다른 사람도 다 비슷하니 내가 느끼는 감정, 생각들을 자연스럽게 생각하면서 극복할 수 있도록 스스로를 응원해주세요
집중 받는 걸 즐기고 좋아하는 사람이 있지만 또 주목 받는 걸 두려워 하시는 분들도 계시더라고요. 신체적 반응으로 얼굴이 빨개지시는 분들도 많이 봤답니다!! 그 이유에 대해서는 생각해 보셨을까요? 나는 왜 집중을 받기 어려워할까? 그 이유에 대해 곰곰히 생각해보시고 발견하시게 된다면 어느정도 해결 실마리도 보이고 조금씩 극복하다보면 신체적인 반응으로까지 나타나던 두려움이나 공포가 조금씩은 줄어들 수 있지 않을까 생각해 봅니다!!
