잠만보는귀여워
상담교사
그래도 공포증을 극복해주기위해 노력해주셨네요 맞아요 아주 좋습니다 내가 나의 공포증을 극복하기 위해서는 그 대상과 꾸준하게 직면해야합니다 무서워서 그 대상을 벗어나고자한다면 극복할 수 없습니다. 생각만해도 불편하고 어려우시겠지만 조금씩 조금씩 노력하시면서 내가 갖고 있는 공포도를 조금씩 낮춰보아요 노력하신다면 결국 나에게 좋은 미래가 찾아올거예요
난간이 있어도 환하게 보이거나 뚫린 난간은 무서워요. 다리를 건널때 좁은 공간이라던지 옥상 올라갈때도 심장이 콩닥콩닥 거려요. 여행을 가도 스릴있는 체험은 아예 꿈도 못꿉니다. 지자체에서 만든 출렁다리만 찾아서 공포증을 벗어나 보려고 시도했던 적도 있어요.
아직도 생각만해도 울렁거리네요.
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