물공포증이 있어요

저는 물공포증이 있어요 그래서 여름 피서를 못가요

가도 발까지는 들어가도 허리부분까지 들어가면 공포가 밀려와요 물속에서 잡아당길것같고 무서워요

물속을 들여다볼수있으면 조금 덜 공포스러운데 좀 

탁한곳은 볼수가 없어서 더 공포스러운것같아요

수영을 잘하고 싶은 생각을 하다가도 물속을 들어갈수가 없어서 항상 계획만 세우는 것같아요

 

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댓글 1
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    잠만보는귀여워
    상담교사
    물공포증이 있으시네요 ㅠㅠ
    물에 대한 적응도가 부족하셔서 그러실 수 있어요
    수영을 통해서 물과 친해지시길 바랍니다.
    계획을 하셨으면 계획을 실천하는 것도 능력입니다.
    수영을 통해서 물속에서 내가 살아남고 적응력을 높이는거예요
    그전에는 물속에서 마냥 무서움만을 느꼈다면 이제는 물속에서 내가 나를 컨트롤하고, 물속에서 뜰 수 있는 방법을 체화한다면 물에서 사고가 일어나도 마냥 무서운 일은 크게 줄어들거예요