ㄷㅏ른사람이 내가 뭔가를 하는것을 지켜보고 있으면 심장이 빨리 뛰고 손이 덜덜 떨려요
그게 발표같이 사람들앞에 나서는것 뿐만아니라 모든 행동이 다 그래요
내가 이렇게하면 저사람이 날 이상하게 생각할까봐 소극적이게 되고 안하던 실수도 하고 그러네요..
다른 사람의 시선에 신경을 쓰는 편이시군요 다른 사람의 시선을 통해서 내가 나를 돌아보고, 그리고 내가 나아갈 방향을 잡을 수 있으면 다른 사람들의 반응과 시선들은 나에게 순기능을 합니다 그렇지만 너무 과도하게 신경쓰면 오히려 나를 힘들게할 수 있어요 가끔은 실수할 수도 있어요 너무 긴장하시지마시고 중요한 것은 내가 나의 능력을 발휘할 수 있게 나를 믿으며 오늘 하루도 즐겁게 살아가는거예요 내가 나의 기준을 세워서 나를 사랑해야지 다른 사람의 기준으로 내가 살아가지 않도록 주의해주세요
사람의 시선과 사람의 생각이 공포스럽다는 것에 공감합니다. 그 사람이 어떻게 생각하는지 어떤 마음인지 우린 다 알 수 없기 때문입니다. 내 스스로 상상하는 그 생각이 부정적일 수록 더 공포스러울 수 있다고 생각해요. 상대방의 생각과 마음을 내 마음대로 조정하고 바꿀 순 없기 때문에 내 마음과 인식을 조금씩 바꾸어 가야 한다고 생각합니다. 실제로 그사람들이 그렇게 생각한다 하더라도 개의치 않고 단단한 마음을 만들어 가시면 좋을 것 같다고 생각해요!!
