고소공포증 ㅠㅠㅠ

젊은 시절에는 높은곳이 그리 큰 문제가 되지 않았습니다. 그래서, 높은곳에 가는것을 계의치 않았는데, 언제부터인가 나이가 들면서 높은곳이 무서워지다 공포스럽기 까지 하네요... ㅠㅠㅠ, 가끔 높은곳에 갈때가 있는데, 이 공포스러움 때문에 피하게 됩니다. 좋아하던 루프탑도 피하게 되니, 힘이 듭니다.

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댓글 1
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    난방고양이
    상담교사
    나이가 들면서 겁이 더 많이 느는 것 같더라고요ㅠㅠ 아무래도 사회적인 이슈와, 사건, 사고에 노출이 많이 되고 시야가 넓어지면서 두려움이나 공포도 더 많이 느끼게 되는 것 같더라고요. 
    공포심은 우리가 안전을 지키기 위해 가지고 있는 본능적인 반응이다 보니 지켜야 할 게 많아지다 보면
    더욱 공포심도 늘어나게 됩니다. 고소공포증을 극복하기 위해서는 오히려 그 무서운 상황을 계속 도전하고 자주 접하다 보면 어느정도 공포심이 조금은 줄어들지 않을까 싶어요!!