귀신공포증있습니다

안녕하세여 저는 어릴적부터 한적한시골에 살았었는데 해가지고 컴컴해지면 혼자서 못돌아다니는 경향이있습니다 그리고 태권도 학원다닐때 담력테스트한다면서 동네뒷산에가서 둘씩짝지어 한바퀴돌아오라는 미션을받았었는데 겁이너무많아서 주변사람의도움으로 겨우한적이있습니다 물론 저보다심한사람도있겠지만 쫄보성격을 고치고싶습니다

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    난방고양이
    상담교사
    공포심은 우리가 안전을 지키기 위해 가지고 있는 본능적인 반응이라 무서운 상황, 무서운 장소, 무서운 분위기 속에서 공포심을 느끼는 건 자연스러운 반응입니다. 담대하고 싶지만 좀 덜 무서울 뿐이지
    누구에게나 공포는 있는 것 같아요. 그걸 느끼는 거 자체를 부정적으로 생각하기 보다는 오히려 인정을 하고 공포스러운 상황을 잘 극복하고 지혜롭게 피해갈 수 있도록 마음을 다 잡는 게 더 중요하지 않을까 싶은 생각이 듭니다 :)