익명1
사교성은 좋지만 불특정 다수 앞에서 모든 시선을 받으며 뭔가를 해야한다는게 힘들죠.. 그거 잘하는 사람들이 연예인 하는거구요
사람들 앞에서 말하는게 왜이리 떨릴까
머릿속이 하얗고 아무 생각도 안나고
몸이 덜덜 손이 덜덜
사교성이 좋아 대화할땐 말도잘하는데
발표는 너무 공포스럽다
칼림바 연주회때도 손이 너무 떨리고 악보도 눈에 안보이고 아~~~~악
공포단계를 벗어나고싶다
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댓글 2
- 난방고양이상담교사
많은 사람들 앞에서 자신의 생각을 이야기 하고 준비 된 발표를 한다는 건 쉽지 않은 것 같아요. 상대방이 어떻게 생각할지, 내가 어떻게 비춰질지, 준비한 게 잘 될지, 여러 걱정들이 앞서다 보니 두려움이 생길 수 밖에 없는 것 같아요. 사교성이 있다고 하셨으니 사람에 대한 불안보다는 그 상황이 주는 압박이 크신 것 같아요. 그럴 경우는 미리 연습을 많이 하거나 발표할 장소에 미리 가서 해보는 정도로도 어느정도는 충분히 두려움을 떨쳐 낼 수 있다고 생각해요.
