고소공포증

저는 고소공포증이있어서 놀이기구도 잘 못타고 높은곳에 올라가는걸 무서워해요 어렷을때 높은곳에서 떨어진적이있는데 성인이 되어서는 괜찮을줄 알았는데 트라우마가 남아있는지 아님 선천적으로 높은곳 올라가는걸 싫어하는지 모르겠는데 높은곳 올라가면가슴이 두근두근하고 식은땀이 줄줄나지요 거기다 앞이 노래서 처다보는것도 어려워요

극복 해 보려하는데 잘 안되네요