(공포증)물공포증이 있어요

Question

물 공포증이있다

바다는 보는것만으로도 무섭고

심지어 계곡이나 수영장에가도 무릎이상의 물이차면 무서워서 들어가지도 못한다

남편이 수영장에서 장난친다고 넘어뜨렸는데 이혼할뻔했다

튜브가있고 구명조끼를 입고있어도 전혀 안심되지않는다

그래서 나는 배도 타지못하고 물에서의 즐거운추억이없다

난방고양이 · Answer

물 공포증은 많은 사람들이 겪는 어려움입니다.

그 물 속을 우리가 다 알 수가 없고 상상하기에 충분한 공간이다 보니 더 두려울 수 있다고 생각해요. 공포심은 우리가 안전을 지키기 위해 가지고 있는 본능적인 반응이기 때문이기도 합니다.

극복하시면 좋겠지만 그럴 엄두가 안나신다면 피하는 수 밖에 없지만 그러기에는 즐거운 것들을 너무 많이 포기해야 할 수도 있어서 안전하고, 또 얕은 물가에서라도 즐겁게 노는 경험들을 쌓아보시는 건 어떨까 싶네요~

우울증