혼자공포증

ㅇㅓ릴적 마루에서 낮잠을 자고 일어났는데 아무도 없어서  혼자 마구울었던적이 있어요  그후 커서도 아이를 낳고도 잠을자고 일어났을때 옆에 아무도 없으면 공포가밀려옵니다  그래서 남편이 항상 제옆에 있어야해서 힘들어해요 물론저도 이제성인이니 혼자라는건  인식하고  받아들여야하는데  자고일어났을때혼자일까봐  무섭고 공포스러운느낌을떨칠수가없어 자는게드렵기까지해요 ㅠ