익명1
헐.. 회전목마만 타신다면 정말 심심하시겠어요 ㅠㅠ 어릴적에 뭔가 트라우마? 그런게 있으셨나요
어릴 적에는 곧잘 나무 위에 올라가 놀기도 하고 앵두를 따먹기도 했어요. 그런데 이제는 높은 곳에 올라가질 못 하겠어요. 놀이공원가도 그나마 탈 수 있는 건 용기내서 회전목마. 희안하게 산은 잘 타는데 외길이나 흔들다리가 있는 곳은 피하게 됩니다. 숨은 가파지고 다리가 후들후들, 심장이 벌렁벌렁. 어떻게 해보더라고 이 고소공포증은 해결이 안되더라고요.
0
0
댓글 2
- 난방고양이상담교사
저랑 비슷하네요~ 저도 산은 잘 타는데 흔들다리나 높은 곳에 오르는 놀이기구를 타는 게 어렵더라고요ㅠㅠ 높은 곳이 우리의 안전을 위협한다는 마음을 줘서 그런 공포심을 느끼게 됩니다. 고소공포증은 궂이 해결하지 않고 싶은 마음이 큽니다. 그냥 피하고 싶고 그런 상황을 만들고 싶지 않아요. 하지만 글쓴이님께서 극복하고 싶은 마음이 있으시다면 공포를 느끼는 그 높은 곳에 계속적으로 도전해 보시는 게 가장 빠른 방법일 것 같습니다. 두려워 하는 것을 직면하고 버텨낼 때 내면의 힘이 자라날 것이고 공포가 서서히 줄어들 수 있기 때문입니다.
