사람앞에 서는게 불안합니다

발표를 위해서 많은 사람들 앞에서서 그들의 시선앞에 있으면 머릿속이 하얗게되면서 식은땀이나고 가슴도 두근두근하면서 불안하고 안절부절못하게됩니다. 그렇게 발표를 끝마치지못한적도 많았어요. 그로인해 오는 스트레스도 말도못하구요. 사람들의 시선이 너무 무섭고 두려워 고개를 숙이고 다니기도해요. 고치고싶네요 이런상황들을

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댓글 2
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    잠만보는귀여워
    상담교사
    사람 앞에 서시는 것이 불안하시는군요 ㅠㅠ
    저도 예전에 직업을 가지기 전에는 누군가의 앞에서 말하는 것이 너무 어려웠습니다.
    그렇지만 우리 노력으로 해결되지 않는 것은 없더라구요
    하루하루를 살아가며 내가 부족한 점을 인지해서 그 부분을 해결하려고 많은 시간을 투자하고 조금 조금씩 노력하면 바뀌는 제 자신을 발견했어요
    내 모습에 굴복하고 바뀌지 않으면 결국 불행해지는 것은 나더라구요
    남들 앞에 조금씩이라도 서보시려고 하시고, 친구와 소통하면서 나의 모습을 바꾸고 표현할 수 있도록 조금씩 조금씩 노력해보시는 건 어떠실까요 ^^노력하는 사람에게 변화가 찾아온답니다
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    Hannah shin
    상담교사
    맞아요! 저도 직업이 행사도 해야 하고, 누군가 앞에서 발표도 해야 하는데정말 하기 싫어 죽겠더라고요~그런데 막상 또 하고 나면 몰려오는 뿌듯함도 있었어요!!저의 성향으로는 남들 앞에 선다는 것이 절대 쉬운 일은 아니더라고요.극I라 작성자님의 마음이 이해가 됩니다. 사람들의 시선이 두려운 이유를 먼저 생각해보고, 이겨내는 방법도 생각해서하나씩 실천해보는 것은 어떨까요?저는 어릴 때 너무 부끄러움이 많아서 엄마가 웅변학원을 보내시기도 했어요.그런데 그 경험이 정말 무시 못하겠더라고요~분명 원인을 생각해보면 돌파구가 보일 것입니다!! 힘내세요^^