잠만보는귀여워
상담교사
미래에 많이 걱정이 드시나보네요 괜찮습니다 우리 모두 걱정 많아요 ^^ 다가오는 미래를 모르니 오는 것에 대해 걱정과 불안이 들 수 밖에 없으니까요 하지만 적당한 불안은 우리가 생활을 잘 할 수 있게 도와줍니다. 그렇지만 그정도가 심하다면, 수면에 장애가 심하실 정도면.. 병원에 가보세요 병원에 가셔서 내가 생각하는 생각들을 공유하고 의사 선생님에게 조언과 전문 지식을 통한 치료를 받으시길 바랍니다. 스트레스를 줄이기 위해서라도 우리 전문가의 노력과 함께 개인적으로는 명상, 나의 취미등을 하면서 행복한 삶을 되찾아보자구요