잠만보는귀여워
상담교사
답답한 마음을 외부로부터 찾으면 해결책을 찾을 수 없습니다. 불안한 마음을 술로 해결하는데 불안한 요소를 제거하지 않으니 계속해서 불안감이 지속되는것이죠 하루 명상을 하시거나 나를 돌아보는 시간을 가지며 내가 어떤 사람인지 다시 생각하시며 나를 힘들게하는 것이 무엇일까 진지하게 고민하고 해결해보려고하세요. 그 요인을 제거하는게 아니라 그냥 도피하고 싶어서 술을 찾으며 하루하루를 보낸다면 앞으로의 발전은 보이지 않을거예요 내가 어떤 부분에서 불안한지 생각해보시고 전문가와의 상담을 통해서 해결해보시는 방법도 추천드려요