[불안장애] 지인들과 만나면 대화하기 불안해요

지인들과 만나면 대화하기 불안해요 

조금 더 전문적인 이야기를 많이 하니까

 전문적이지 못한 나는 대화하기가 좀 불안해요

 그냥 편한 이야기를 하고 싶지만

 다른 사람들은 전문적인 이야기가 좋나 봐요

 조금 더 어려운 이야기를 하니까 괜히 불안 불안해요

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댓글 1
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    잠만보는귀여워
    상담교사
    지인들과 만났을 때 불안하시군요
    우리 조금 긍정적이고 편한 마음을 가져보는 건 어떨까요 ㅎㅎ
    그냥 전문적인 이야기를 하면 아 나는 잘모르는 분야야 라고 인정하고 새로운 정보도 들으며 대화에 즐겁게 참여하세요.
    모르는 분야를 들으며 이야기에 참가하는 것도 인간관계에서 꼭필요한 부분입니다.
    이야기를 하다가 이야기의 화제전환이 필요한 순간이 옵니다
    그럴때는 작성자분의 분야나 또는 내가 하고싶은 이야기를 나누어보아요
    꼭 이야기를 다른 사람과 나눌때 내가 이야기의 중심에 있을 필요도 전혀 없답니다