영양제를 먹지 않으면 불안해요[불안장애]

영양제 천국인 세상을 살아가고 있습니다 

영양제가 없으면 살아가질 못해요 

어떤 영양제라도 항상 있어야 돼요 

비타민은 좋고 다른 영양제도 많이 있어야 돼요

 항상 영양제를 먹으니까 

영양제가 없으면 평소 생활하기 너무 불안해요

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댓글 1
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    잠만보는귀여워
    상담교사
    영양제에 의존을 많이하시는군요
    건강을 위해 챙겨주시는 것은 너무너무 좋은 습관이신 것 같아요
    하지만 뭐든 적당한 것이 좋지요?
    건강한 몸을 가지기 위해 노력하는 것은 좋지만 불안한 마음을 만들 수 있습니다 어떤 것에 대한 의존은요
    그러니 영양제에서 조금씩 조금씩 마음을 쓰지 않도록해봅시다.
    영양제 없어도 3끼 잘챙겨드시고 탄단지를 잘 드시는 식단을 해주시면 영양제없이도 건강을 유지할 수 있습니다