익명1
저도 불안 장애로 고민중인데 귀하처럼 심하지는 않읍니다 우리모두 무시하도룩 합시다
저녁에 잠자기 전에 하루에 있었던 일을 생각해보면 사실 별 게 아닌 게 많습니다. 그런데 그 상황에 처한 순간에는 불안해서 마음이 두근거리고 떨리지요. 특히 저는 운전할 때 그럽니다. 교통 규칙을 준수하려고 노력하고 항상 지키지만 한 번 누군가에게 피해를 주거나 실수를 했을 경우 계속 신경쓰이고 마음이 두근거려서 운전을 못하는 상황이 옵니다. 예를 들어, 노란불일 때 지나가거나 하면 하루 종일 생각나고 마음이 불안합니다. 누군가에게 피해를 끼치지 않았는데도 말이지요.. 그래서 운전을 하는 걸 최대한 피하고 있답니다...ㅠㅠ
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댓글 3
- 난방고양이상담교사
운전에 대해 공포증을 가지고 계신 분들이 꽤 많으시더라고요. 운전하는 거 자체를 두려워 하시는 분들도 계시고 운전은 잘하시면서도 옆자리나 뒷자리에 앉으면 불안해서 꼭 본인이 운전하셔야 하는 분들도 많이 봤어요~ 방어운전을 한다고 하지만 내가 조심해서 될 것도 아니고 누가 와서 박아버리면 어쩌나 그런 불안감에 많이 쌓여있기도 합니다ㅠㅠ 그래도 글쓴이님은 남들에게 피해주지 않으려고 조심하는 불안이니 일상에 지장이 없으시다면 배려심으로 봐도 좋을 거 같아요!!
- 잠만보는귀여워상담교사
운전할때 불안한 마음을 많이 느끼시네요 또 운전이 안전과 관련되어 있으니 그러신 것 같아요 또 내가 잘해도 남이 못하면 나는게 교통사고니까요 너무 걱정하지마세요 그래도 우리 잘하고 있어요 불안한 마음이 들지만 운전이 우리의 삶에서 필요한 거니까요 내가할 수 있는 수준에서 조심조심히, 나의 능력을 높이며 불안한마음이 없어지게 나의 능력을 향상시켜보아요 열심히 그리고 안전에 유의하며 하다보면 내가 가지고 있는 두려움이 서서히 줄어들지 않을까 생각들어요
