잠만보도 불안장애...

ㅁㅓ리만 닿으면 바로 자고 돌아서면 잊어버릴 정도로 단순하던 사람이었는데 역시 세상은 호락호락하지가 않네요🥲 자려고 누우면 불안한 마음이 꼬리에 꼬리를 무는 날이 많아지고 있어요. 고민한들 어쩌겠냐하면서도 심한 날은 새벽 4시를 넘기기도 해요ㅠ  살기 편한 세상에서 살고 싶어요😞

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댓글 2
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    잠만보는귀여워
    상담교사
    정말 요즘 따라 많은 생각이 드시나보네요
    정확히 어떤 부분에 고민이 드시는 지 잘 모르겠지만..! 괜찮아요
    작성자분만 그러는거아니예요
    내가 내 삶을 위해서 좋은 삶을 살고자하니까 걱정도 하고 불안한 마음이 드는거니까요
    지금도 우리 세상은 그렇게 나쁘지만은 않답니다.
    주위에는 좋은 것들과 예쁜 것들이 참많아요
    너무 걱정이 들때는 나의 멋진 미래와 나를 소중히 여기고 예쁜 것들을 보고 생각하며 우리 긍정적인 마음을 가질 수 있도록 노력해봅시다
    시간이 걸리겠지만 노력한다면 불안한 마음을 어느정도 포용하고 긍정적으로 살아갈 수 있어요
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    익명1
    만보 달성 축하드립니다. 항상 건강하세요~!고생하셨습니다.