일상이 틀어지면 불안장애가 와요

계획하고 늘 지내던 대로 일상이 흘러가지 않으면 불안합니다

그 틀어진 문제를 해결하고 다시 일상으로 돌아와야 해요

틀어진 일상이 좋은 일이든 아니든 내 활동 범위가 아니면 불안해요

만약 안좋은 일이라면 더 심해져서 다른 일을 하지 못하고 계속 매달리게 돼요

시간이 지나야 해결이 되는 문제란 걸 알면서도

벗어나지 못하고 그 해결의 시간까지

일상이 틀어집니다

그 스트레스가 심해서 걱정도 미리 사서 합니다