미래에 대한 불안장애

미래에 대한 불안장애가 있어요.

 

한치 앞도 알수없는 미래에 대한 불확실성.

 

금방 건강했던 지인들의 갑작스러운 사고등등.

 

나에게도 무슨일이 생기지않을까하는 의문이 들때가 많아요.

 

평화로운 일상이 깨질까 불안장애가 오네요.

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    난방고양이
    상담교사
    누구나 갑작스러운 일들, 사고들, 사건들 앞에 담담하기란 쉽지 않습니다. 나에게도 그런 일들이 일어나지 않을까? 불안하며 힘든 시간들을 보내기도 합니다. 하지만 미래란 말 그대로 미래이고 우리가 조절할 수도 미리 알 수도 없는 영역이라 슬픔과 고통과 불안을 오늘로 미리 당겨와서 가지고 있기엔 
    오늘 하루가 너무 소중합니다. 내게 주어진 이 오늘 하루에 감사하며 더 기쁘고 행복하고 즐겁게 살 수 있는 마음가짐으로 소중히 대하시고 살아가시면 좋겠습니다!!