일의 정확성과 안정성에 대한 나의 불안장애

저는 50대 남성이고 전기 제어일을 오래동안 해오고 있고 나름 실력있다고 인정을 받고 있습니다.

일이 전기를 만지는 일이다보니 항상 안전에 대해 신경을 쓰고 일을 정확햐게 그리고 깔끔하게 정리했는지 신경쓰고 또 체크합니닺

그런데도 제에게는 일종의 불안장애가 있어서 일을 마무리하고 전기가 투입되어서 테스트가 끝날때까지 계속해서 안절부절하면서 오만 나쁜 경우를 생각합니다.

혹시 볼팅이 잘못 되어서 스파크가 일어나서 불이 나는건 아닌지 아니면 케이블 절연상태가 나빠서 저항이 제대로 안나오는건 아닌지 오만 불안에 휩싸입니다.

물론 근 20년동안 저 때문에 사고가 난 적은 없었지만 다른 사람이 잘ㅇ솟한것때문에 여러 사고를 본적이 있어서 더 신경임쓰이고 불안해 하는것같습니다.

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댓글 1
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    난방고양이
    상담교사
    위험한 일을 하시다보니 예민하게 반응하는 건 당연한 것 같습니다.
    조금은 불안하시긴 하더라도 조심하고 또 여러번 반복적으로 확인하시면서 20년간 무사고로 일하셨다고 하니 정말 대단하신 것 같아요. 불안할 수 밖에 없는 근무 환경임을 인지하시고
    인정하시면서 마음을 어느정도 비우는 것 또한 필요할 것 같아요. 안전은 여러번 강조해도 과하지 않으니 지금처럼 꼼꼼히 더 확인하시면서 안전하게 일들을 잘 마무리 하시면 좋을 것 같아요!!