파워j라 계획되지 않을 때 너무 불안한데 이것도 불안장애인가요?

제목 그대로입니다.

파워j라 철두철미하게 계획하는데요. 플랜b,c까지 다 세웁니다.

그러나 계획대로 되지 않으면 스트레스 받고 두고 두고 후회하고 곱씹고 난리가 나요.

때로는 불안하기도 하고요.

병적인 증세까진 없지만 저도 이런 제가 싫네요.

J가 특히나 이런 것 같긴 하지만... 이런 것도 불안장애인가요?

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댓글 2
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    Hannah shin
    상담교사
    와~ 제가 글 쓴 줄 알았습니다!! 저는 파워 J이지만, 저희 신랑은 계획보다는즉흥을 좋아하는 사람이에요~처음에는 제 맘도 몰라주고저 혼자 계획 짠다고 힘들다고만 생각했는데시간이 지나고 여러 경험들을 바탕으로 신랑을 다시 바라보니P여도 괜찮겠다는 생각도 들더라고요!!?이건, J없이 여행을 가보거나, 즉흥적으로 바로 떠나 본다거나 해서거기서 찾는 희열감과 즐거움을 느껴봐야지만알 수 있는 사실인 것 같아요.P를 즐기다보면 J로 돌아갈 수 없을 지도 몰라요 ㅎㅎ
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    익명1
    불안장애는 아닌거같아요. 뭔가 계획세워서 내가 정한대로 촥촥되는게 더 맘편하다면 나는원래 그런갑다 하고 인정하면 더 편하지않을까요?