실패할까봐 불안장애가 생겨요

직장에서 적응도 못하고 제대로 일하지 못해서

결국에는 퇴사해서 백수가 되고

다이어트도 실패해서 요요와서 엄청 살쪘고

인간관계 실패해서 친구 한명도 없어요

하는것 마다 실패하고 좌절해서

이젠 어떤일을 할때 실패할까봐 두렵고 무서워요 

그래서 어떤일을 할때 실패할까봐 두려워서

그 어떤일도 제대로 할수가 없어요

그래서 계속 실수하고 이러다가 평생 실패만 하는 삶을 살까봐 걱정입니다 

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댓글 1
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    난방고양이
    상담교사
    직장에서도 관계에서도 어려운 일들을 많이 겪으셨네요ㅠㅠ 
    내 의지로 다이어트도 해보려 했지만 잘 되지 않고 실패를 겪으시면서 자신감도 많이 떨어졌을 것 같아요. 희망이란 건 찾기 어려울 것 같지만 그 때가 다시 시작하기 가장 좋을 때일 수도 있습니다!!
    우선 달려오시느라 많이 힘드셨을텐데 자신을 좀 더 돌보고 위로해주시고 격려해주세요~
    몸과 마음이 조금 추스려지시면 감사한 것들을 회복하시고 작은 것부터 하나씩 다시 시작해보시면 좋겠어요 :)