난방고양이
상담교사
병원을 고민할만큼 증상이 많이 있으신가봐요ㅠㅠ어느정도의 불안과 공포는 정상적인 정서 반응일 수 있지만 지나칠 경우 상황에 대한 적절한 대처를 어렵게 하고 정신, 신체적 증상을 유발하기도 합니다. 구체적으로 숨이 막힌다던지, 두통이 자주 찾아온다던지, 위장기능 등 여러 어려움들이 찾아오신다면 진단이 가능한 부분이라 병원을 방문해 보시는 걸 추천드려요 :)
혼자있을때 불안장애가 심해 젔습니다
밥을먹다가도 갑자기 찾아오는 불안함이 죽을것같이 무서워요
그러땐 남편에게 전화를 걸어서 잠시 잊어버리긴한데 그것도 잠시 너무 힘들어서 ...괴로워서..병원 치료받아 볼까 생각 중입니다 ㅠ
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