잠만보는귀여워
상담교사
맞아요 누구나 불안을 가지고 있습니다. 하지만 그 불안을 우리가 잘 이용하면 좋겠어요 적당한 불안은 나를 불안하게해서 다가올 미래를 내가 준비할 수 있게 만들어줍니다. 하지만 과도하다면..! 과유불급이죠? 내가 다가오지도 않을 미래를 걱정하게되어 과도하게 나 자신을 부담가지게 할 수 있습니다. 그렇기 때문에 적당한 불안한을 가질 수 있도록 긍정적인 마음도 많이 가져주시고...! 때로는 명상과, 친구들과 소통을 통해서 내가 가진 불안감을 줄이는 노력도 같이 해보아요