[불안장애] 건강이 염려되어 불안에 쌓인다

힘든일을 하다보니 온몸이 여기저기 아프다

특히 어깨가 많이 아프다

아침 일어날때 움직이면서부터 신음소리로

일어나고 일상생활 움직임 자체가 고통으로

신음소리가 나와서 우울하다

일을 그만 둘수도 없고 계속 이렇게 아프다보면 

평생 이렇게 살아야하는 불안감에 쌓인다

 

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댓글 1
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    잠만보는귀여워
    상담교사
    건강은 정말 우리가 놓쳐서는 안될 보물입니다.
    건강한 신체가 주는 이점이 너무나도 많으니까요
    또 건강한 신체가 아니면 마음도 같이 힘들고 병들더라구요.
    그러니 우리 건강이 문제가 있으면 바로바로 해결해야합니다.
    우선 개인적으로는 몸을 위해서 스트레칭이나, 걷기 운동, 홈 트레이닝 같은 간단한 운동이라도 하면서 몸을 가꾸어주시고 문제가 있을 경우 병원에 가셔서 하루 빨리 진료를 받아보시길 바랍니다.
    몸에 대한 투자는 나의 미래에 대한 투자이기도 하니까요
    건강한 몸으로 행복한 삶을 우리 영위해보아요