불안장애 - 사서 걱정을 해요

저는 일어나지 않은 일을 상상하며 괴로워해요

-일이 벌어지면 어쩌지하고요

걱정은 현실에 기반하여 매일 매일 괴로워해요

그리고 자기 전에는 -이런 말은 왜 했을까하고 자책도 많이 하고요

그렇다보니 에너지가 많이 쓰이는데 너무 힘듭니다