익명1
저도 성격이 사서 고민을 하는 스퇄인것 같아요 고쳐야 하는데 그게 잘 안되네요
저는 걱정이 많은 스타일입니다
일어나지도 않은 일을 미리 걱정하고
고민하는 불안장애가 있습니다
사소한 일들도 그일이 해결될때까지는
계속 불안하고 맘이 편하질 않아요
여유를 가지고 편하게 생각하자해도
쉽지가 않네요
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댓글 2
- 잠만보는귀여워상담교사
불안함을 가지고 미래를 준비하는 것은 정말 좋습니다. 다가올 미래를 잘 대비할 수 있도록 우리 스스로가 계획할 수 있게 해주니까요 하지만 너무나 그 불안감이 커져서 나를 잡아먹는다면 우리 조금 마음을 편하게먹어보아요. 내가 설계한 미래가 나오지 않아도 어때요 나에게 실패라는 결과가 오면 어때요! 그것도 나의 멋진 인생이고 소중히 여길 나의 인생인데요! 그것들로부터 오늘 성장이 분명 있을거예요. 스스로를 좀 돌아보시고, 마음의 여유도 좀 챙기시며 우리 편안한 마음으로 지금을 행복하게 살아가기위해 노력하다보면 미래에 대한 걱정을 조금씩 줄이실 수 있을거예요
