불안장애고민

불안감이 강박즈미 되어버리는 요즘입니다.

나이가 들어가며 더욱 불안함이 몰려오는데

직장에서의 고민 가정에서의 고민

인간관계 전반에 걸친 고민으로 이런것들이

불안감을 유발하는것 같습니다.

밝은 미래를 생각하면서 긍정적으로 사고하며

불안증을 이겨내고 싶습니다.

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댓글 1
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    잠만보는귀여워
    상담교사
    많은 것들이 고민이 드시는 시기신가봐요
    저도 요즘 고민이 많이 들더라구요 ㅠㅠ
    항상 행복하다고 생각은 들지만 늘 고민이 드는 것 같아요
    하지만 고민이라는 것은 우리들이 가지는 필수조건인 것 같아요
    아무리 행복해도 또 새로운 행복과 미래를 위해 나 스스로가 고민하는 거니까요
    우리 고민하는 나자신을 아껴주자구요! 멋진 미래를 위해 생각하고 있는거니까요
    근데 그 고민들이 너무 부정적으로만 되지 않게 긍정적인 마음을 얻기 위해서 좋은 마음을 가지신 상태로 살아가셨으면 좋겠어요 ^^