저는 사람들 눈빛을 받는거를 불안해해요
저를 어떤 생각을 하면서 보는지 왜 보는지 오만 생각이 다 들어요 저는 있는 듯 없는 듯 존재감 없이 지내고 싶어요 아무도 저를 안 쳐다봤으면 좋겠어요 많은 사람들 사이에 있는게 불편해서 평일에 사람 적을때 돌아다니는거 좋아해요 숨이 막히기도 하고 답답하기도 해요
사람에 대한 불안이 있으신 거 같아요. 확인되어지지 않은 시선과 객관적이지 않은 정보로 스스로를 너무 괴롭히고 있단 생각이 들어요. 혹시 이전에 그런 시선에 상처를 받거나 아픔이 있었던 걸까요? 사람들과 함께 어울려 지내는 거에 대한 좋은점들, 즐거운 일들에 대한 경험을 쌓으면 좋을 것 같단 생각도 듭니다. 물론 관계가 쉬운 건 아닙니다ㅠㅠ 혼자 있는 게 편하기도 하지만 사회생활도 해야 하고 어울려 무언가를 해야 할 때도 있을텐데 그럴 때마다 힘들지 않기 위해서에요. 필요하다면 상담을 받아보시면서 대인기피증 같은 관계적인 어려움을 겪고 있다면 치료도 받아 보시길 추천드려요!!
다른 사람의 시선이 많이 신경쓰이시나보네요 하지만 우리 생각보다 다른 사람들 다른 사람들에 대해 그렇게 관심이 많지 않답니다. 그냥 쳐다보는 사람은 있겠지만 그 사람이 나에게 해를 끼치는 것이 아니면 별생각없이 스윽 지나치면서 보는 경우가 많아요. 그러니 우리 자신감을 가져요 우리는 우리 스스로서 가치가 있는거잖아요 다른 사람 신경쓸 필요도 없구요! 내가 좋아하는 것을 하며 자신감 있게 살아가세요 다른 사람과 조금씩 어울리는 것도 우리 또 인간 사회에서 중요한 부분이기때문에 다른 사람에게 휩쓸리지 않는 멋진 사람으로서 살아가주시길 바랍니다
