아직 일어나지도 않은 일에도 미리 걱정하다가 불안해져서 스스로 스트레스를 받고 있어요.
나도 모르게 불안에 빠져있다고 느끼고 아직 일어나지도 않은 일에 미리 걱정하는게 한심해서 정신을 바짝 차리자고 결심해보지만 어느새 다시 걱정을 하고있어요.
코로나때 금리가 올라서 대출금 갚기가 힘들었는데 아직도 대출금갚기가 힘드네요.
그 걱정으로 불안한 마음이 더 커지는것같아요.
현실적인 어려움 앞에 불안한 마음은 사라지지 않을 수 밖에 없겠어요ㅠㅠ 건강의 문제, 금전적인 문제, 관계의 문제 앞에 우리는 너무 약해지는 것 같다는 생각이 듭니다. 상황과 환경은 내 마음대로 바꿀 순 없지만 내 마음은 내 마음대로라도 바꿀 수 있으면 좋겠더라고요. 대출금 갚기가 힘든 건 맞지만 갚을 수 있는 여력이 되는 만큼 감사하고 조금씩 갚아나가면서 원금이 줄어드는 것에 다행으로 여기면서 마음관리도 잘해주시면 좋을 것 같단 생각이 듭니다!!
불안한 마음이 늘 드는 것은 당연합니다. 아무리 행복한 사람도, 아무리 건강한 사람도 고민과 불안이 있으니까요 그런 우리기 때문에 불안한 감정이라는 것에 너무 휘둘리지 맙시다. 지금까지 잘 살아오셨고 앞으로도 좋은 일들, 나쁜일들이 일어날거예요 좋은 일들에는 기쁨과 행복을 느끼고 나쁜 일은 극복하면서 그냥 이겨내서 또 성장하면 되는거예요 그것이 또 인생이구요! 너무 걱정하지마세요
